Mutiara sehat sakit

1. saat dimana anda merasakan
sakit, itu adalah saat tepat untuk
berkomitmen memulai hidup sehat.
2. sakit akan sembuh dengan
bantuan obat-obatan. Dan sakit akan
menjauh dengan gaya hidup sehat.
3. banyak penyakit bermula dari
makanan kita. hindari makanan
tidak bergizi dan makanan tidak
bermutu. Perhatikan kandungan
makanan anda. Makanan sehat,
melahirkan tubuh yang tahan akan
segala jenis penyakit.
4. Emosi anda saat terkena penyakit
sangat menentukan kecepatan
sembuh anda. Jika anda penuh
semangat sembuh saat sakit, maka
sakit tersebut tidak akan bertahan
lama.
5. sakit bisa datang kepada siapa saja
tanpa terkecuali. Tapi sakit tidak
selalu datang kepada orang yang
menjaga kesehatan tubuhnya.
6. beberapa penyakit tertentu bisa
sembuh hanya dengan mengubah
pikiran anda. dari pikiran penuh
penderitaan, menjadi pikiran yang
penuh kebahagiaan, dan semangat.
7. Makanan bergizi dan bermutu
memang sedikit mahal, tapi jika
dibandingkan dengan hasil yang
didapatkan, ia menjadi lebih murah
jika dibanding makanan biasa.
8. Kebanyakan penyakit yang
menimpa anda terjadi karena gaya
hidup anda. gaya tidak hidup tak
sehat, menjadikan tubuh anda sarang
penyakit. Jaga gaya hidup anda.
9. Kontrol jumlah zat kimia yang
masuk kedalam tubuh anda. karena
semua yang tak bersumber dari
alam, bisa merugikan tubuh anda.
10. Ibarat mesin kendaraan, jika
tidak dirawat ia akan berkarat.
Tubuh anda akan berkarat jika anda
tidak selalu merawatnya.
11. Setiap tahun silahkan cek kondisi
kesehatan anda, sehingga anda dapat
mengantisipasi segala jenis penyakit
yang menanti anda.
12. Sisihkan sebagian uang untuk
tabungan kesehatan. Karena uang
akan sangat perpengaruh bagi
kesehatan anda dimasa depan.
13. Merencanakan hidup tanpa
tabungan kesehatan, sama saja
dengan merencanakan untuk hidup
sakit-sakitan dimasa tua.
14. Semakin tua usia anda, semakin
rentang tubuh anda terhadap
penyakit, semakin anda
membutuhkan gaya hidup sehat.
14. jangan baru memulai hidup
dengan cara yang menyehatkan saat
tubuh anda terlanjur berpenyakitan,
karena itu sudah sedikit terlambat.
Sehatkan tubuh anda sejak anda
masih muda.
15. Sakit dan sehat adalah pilihan
anda. andalah yang memilih
mengundang kesehatan atau
mengundang penyakit.
16. Semua orang yang berpenyakitan
akan menyesal karena mengabaikan
kesehatan tubuh mereka saat mereka
masih sehat.
17. Kesehatan anda adalah harta
terpenting anda. berarti penyakit
adalah musuh terpenting anda.
bangunlah benteng pertahanan
kokoh anda. sehingga penyakit
apapun tak akan tertarik
mennyerang anda.
18. sebelum semuanya terlambat,
bertindaklah sekarang juga. Hentikan
segala hal yang merugikan tubuh
anda, dan kerjakan segala yang
memberi tubuh anda kekuatan.
19. Rawatlah tubuh anda layaknya
seorang raja. Jangan biarkan sebuah
kotoran mengotori istana kesehatan
anda.